DIETA- NAJWIĘKSZE PRZESZKODY W JEJ ROZPOCZĘCIU

Dieta- niektórzy słysząc to słowo mają dreszcze i niemiłe wspomnienia. Dieta kojarzy się z wyrzeczeniami jedzeniowymi, ciężkimi treningami, czy głodem i złym samopoczuciem. Dieta jednak nie musi być straszna, ale jak to zrobić??     Pewnie jak każdy z Was także ja kilka razy próbowałam swoich sił z dietą. Czasem próby te były bardziej udane […]