JAK DBAĆ O SIEBIE W CIĄŻY
Ciąża to magiczny czas. Oczekiwanie na nowego członka rodziny wiąże się z wielką ekscytacją, ale i niepewnością.
Jak dbać o ciało w trakcie ciąży?
Ciało w trakcie ciąży bardzo się zmienia. Należy o nią dbać już od samego początku, aby nie nabawić się niepotrzebnych rozstępów. Prawidłowa pielęgnacja i prewencja pomoże ustrzec się niechcianych nieprzyjaciół.
Istnieje kilka sposobów na zapobieganie rozstępom:
- pij dużo wody,
- regularnie nawet kilka razy dziennie stosuj kosmetyki do nawilżające, które zadbają o uelastycznienie skóry ciała,
- ćwicz w miarę możliwości i zaleceń lekarza,
- złuszczaj naskórek,
Pamiętajmy, aby w ciąży pamiętać głównie o sobie, aby celebrować ten szczególny czas i skupiać się na odpoczynku, rozwoju, oczekiwaniu na maluszka i korzystanie z beautymamasense.pl
Pozdrawiam Annapoint.