• CODZIENNIE FIT

    FIT PRZEPIS- SMOOTHIE Z OWOCÓW LEŚNYCH

    Lato to wysyp sezonowych owoców. W gorące dni dla orzeźwienia idealnie sprawdzi się SMOOTHIE. Możemy eksperymentować z przepisami. Dziś propozycja z OWOCAMI LEŚNYMI.   Przepis jest banalnie prosty, a czas wykonania to zaledwie kilka minut, w sam raz, aby szybko zaspokoić pragnienie.   SMOOTHIE to zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców. Najczęściej pijemy ją latem dla orzeźwienia i dostarczenia do organizmu jednej z 5 porcji owoców i warzyw.   PONIŻEJ PRZEDSTAWIAM WAM PRZEPIS NA 2 PORCJE: 1 szt mrożonej brzoskwini – myjemy, kroimy na kawałki i wkładamy do zamrażalnika na ok 2 godziny 100g mrożonych jeżyn pół zamrożonego banana 100 ml jogurtu naturalnego   JAK TO WSZYSTKO WYMIESZAĆ:  …