Dieta- niektórzy słysząc to słowo mają dreszcze i niemiłe wspomnienia. Dieta kojarzy się z wyrzeczeniami jedzeniowymi, ciężkimi treningami, czy głodem i złym samopoczuciem. Dieta jednak nie musi być straszna, ale jak to zrobić??     Pewnie jak każdy z Was także ja kilka razy próbowałam swoich sił z dietą. Czasem próby te były bardziej udane czasem mniej, ale zawsze czułam się jak na smyczy, a sami wiecie zakazany owoc kusi. Kiedy czegoś nie możecie zjeść macie jeszcze większą na to ochotę i tak w kółko.  Czyste niewolnictwo.       WYMÓWKI…       to słowo które do rozpoczęcia diety pasuje najlepiej. Czy Wy też zaczynacie dietę od poniedziałku, od…