• FIT PRZEPISY

    FIT ŚNIADANIE- NALEŚNIKI Z MUSEM ŚLIWKOWYM

    Śniadanie nie musi być nudne. Słodka wersja naleśników na śniadanie. W roli głównej mus śliwkowy.     Brakuje Ci pomysłu na zdrowy posiłek?? Naleśniki to dobra propozycja na pyszne śniadanie/kolację ? Już na sam widok tego pysznego śniadania cieknie ślinka. Jeśli nie macie rano czasu na przygotowywanie naleśników idealnie sprawdzą się na kolację. Pewnie każdy z domowników gdy zobaczy danie będzie chciał spróbować 🙂       Wartości odżywcze: 619kcal24B,19T,88WW   Składniki: – mąka gryczana 50g – mąka jaglana 50g – jajko 2szt – mleczko kokosowe 30g – woda do konsystencji – olej kokosowy/masło klarowane   Dodatki: – domowa nutella(śliwki+kakao) – płatki kokosowe   Przygotowanie:     1. W misce…

  • zdrowe przepisy

    Zdrowe przekąski- domowe musli

    Cześć:) Pewnie zastanawiacie się czy dobrze trafiliście, bo zamiast recenzji kosmetyków czy stroju dnia pojawia się JEDZENIE :)) Spokojnie jesteście w dobrym miejscu. Dziś chciałabym pokazać Wam prosty sposób na zdrowe śniadanie czy przekąskę. Jak widzicie po tytule głównym bohaterem dzisiejszego postu będzie musli, ale nie byle jakie, a zrobione własnoręcznie i mega pyszne. Myślę, że od czasu do czasu będą pojawiać się jakieś proste przepisy na zdrowe przekąski czy dania. Mam nadzieję, że spodoba Wam się ta seria.  Jeśli chcecie się dowiedzieć jak zdrowo zacząć poranek i jak przygotować takie pyszności  zapraszam dalej. Musli jest bardzo proste w przygotowaniu. Oto składniki które są wam potrzebne ( ilość możecie dostosować…